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La voie du souffle - Manuel de méditation pan Laurent Huguelit, Aurélie Godefroy

Caractéristiques

• La voie du souffle - Manuel de méditation
• Laurent Huguelit, Aurélie Godefroy
• Nb. de pages: 173
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782845944862
• Editeur: Mamaéditions
• Date de parution: 2022

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Overview

Un guide complet pour apprendre a` me ? diter, approfondir sa technique, et re ? aliser les e ? tats de conscience les plus raffine ? s selon les enseignements du bouddhisme historique. De la mise en place de l'espace de me ? ditation a` l'inte ? gration des pre ? ceptes au quotidien, en passant par l'observation du souffle et des phe ? nome`nes de la conscience, c'est avec le sourire et un tre ? sor de conseils et anecdotes que Laurent Huguelit nous invite a` faire de la me ? ditation une partie essentielle de notre vie.
Un manuel de re ? fe ? rence, par l'auteur de Fusion et de Me`re. "Me ? diter au quotidien, ou de temps en temps, selon vos envies, est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir, parce qu'en me ? ditant, vous e^tes de retour a` l'inte ? rieur de vous-me^me, la` ou`, quelque part dans les profondeurs de l'e^tre, re ? sident une joie, une paix et une clarte ? toujours pre ? sentes".

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